Voulez-vous arrêter de fumer ? Peut-être… yerba maté vous aidera-t-elle !
Vous avez bien évidemment entendu le terme « cendrier » plusieurs fois dans le contexte d'une yerba maté très amère, le plus souvent paraguayenne comme Pajarito. Tout cela à cause de l'arôme fumé caractéristique à la fumée de tabac. Cependant, non seulement, contrairement aux cigarettes, la yerba maté a un effet positif sur la santé, elle peut voire aider à lutter contre la dépendance à la nicotine ! Essayez de savoir pourquoi !
La nicotine provoque une forte dépendance psychique et physique, et les répercussions négatives de la cigarette sur la santé contribuent à la mort de millions de personnes chaque année. Les personnes qui se confrontent à la dépendance du tabac, découragées souvent par des tentations infructueuses d’arrêter, recourent de plus en plus à des méthodes alternatives. Récemment, sur Internet, nous sommes tombés sur des déclarations de personnes qui s’étaient débarrassées de cette habitude malsaine à l’aide des infusions à base du houx paraguayen !
Yerba mate à la place de la mauvaise habitude. De quoi s'agit-il exactement ?
La nicotine est la substance qui rend le tabagisme tout simplement agréable pour beaucoup d'entre nous. Son action est basée sur la libération d'adrénaline dans le sang et conduit à une stimulation à court terme, mais se manifestant de diverses manières du corps. Toutefois, la dépendance à la cigarette est plus que cela. Les fumeurs s'accoutument également rapidement à toute la « cérémonie » et aux mouvements spécifiques exécutés pendant le tabagisme. Et c'est une des choses que, selon certains internautes, la yerba maté peut aider. Fumer n'est-il pas un peu comme boire du maté ? La calebasse, comme une cigarette, vous permet d'occuper votre main. Lors d'une pause à l'école ou au travail, vous pouvez l'emporter à l’extérieur et vous permettre quelques minutes de détente. De plus, il est à noter qu'en sirotant du maté à travers une bombilla, nous faisons un mouvement similaire à celui d'un fumeur qui tire sur une cigarette, ce qu’on appelle une « bouffée ».
Yerba maté au lieu d'une cigarette. Ça vaut le coup d'essayer !
Nous savons très bien que la lutte contre la dépendance au tabac peut être un défi considérable. Nous ne voulons donc en aucun cas le rendre superficiel en proposant des solutions prétendument « révolutionnaires ». Cependant dans cette situation, il nous semble qu'il vaut la peine de donner une chance au maté. Qui sait, peut-être que la saine habitude de boire une infusion aidera à éliminer définitivement la cigarette de votre vie ?
